HHM-TV
FIT MACH MIT - Folge 1 - von Gerald Horn
*Upper body training*

Gerade in meiner derzeitigen Situation ist es besonders wichtig.
Zumindest für mein Ego. Als sportlicher Mensch ist diese lange Zeit der sportlichen Untätigkeit ziemlich ungewohnt. Deshalb mache ich in meinen gebotenen Möglichkeiten etwas Bewegung.